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いっそこのまま

オーナー: いっそ さん

2011/11/22

全身を動かすとよさそう

肩こりがひどくなると、背中のほうまで痛くなるっていうことあるんじゃないでしょうか。

この間、キーボードを叩きすぎたせいか、かなり背中のほうが痛くなってしまい、かなりつらかったです。

治ったんですが、痛かったとき、身体を動かすのも苦痛だったんですが、仕事などで動かしていると、不思議と楽になっていきました。

家では、安静にしていて、仕事で身体を動かすということをしていたわけです。

これは、たぶん全身を動かす運動をしていたので、筋肉の一部分の凝りがほぐれて治ったのかなって思っています。

……

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2011-11-22 09:23:53投稿